Zeitumstellung – Zeit für Neues!

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich bin Kim – stolze Mama, glücklich verheiratet und rundum zufrieden mit mir, meinem Leben und meinem Umfeld. In meinem Podcast „THE KIM THING“ geht es aber nicht nur um mich, sondern vor allem um dich. Ich möchte dich inspirieren, Mut zu fassen, deine ganz persönliche Wahrheit zu leben. Gemeinsam schauen wir, wie du mit einem ganzheitlichen Bewusstsein erfolgreich und glücklich sein kannst.

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle zweimal im Jahr begleitet: die Zeitumstellung. Während viele sie als lästig empfinden, sehe ich darin eine Chance, etwas Neues zu beginnen. Lass uns den Blickwinkel für einen Moment ändern und die Zeitumstellung in ein persönliches Neustart-Projekt verwandeln. Los geht’s!

Eine Stunde mehr – was machst du damit?

Am Sonntag wird die Uhr eine Stunde zurückgedreht. Das bedeutet, wir haben an diesem Tag eine Stunde mehr zur Verfügung. Statt über den gestörten Rhythmus zu klagen oder dich müde zu fühlen, stelle dir doch einmal die Frage: Was würdest du mit einer Stunde mehr am Tag anfangen?

Ich lade dich ein, bewusst darüber nachzudenken – vielleicht jetzt sofort oder nach dem Lesen dieses Blogposts. Nutze diese Stunde nicht, um noch mehr zu arbeiten oder deine To-Do-Liste abzuarbeiten. Vielmehr solltest du sie für dich selbst nutzen. Denke an Selbstfürsorge, kleine Herzensprojekte oder Dinge, die dir Freude bereiten. Wie wäre es mit einer Stunde mehr Schlaf, einem entspannten Frühstück mit deinen Liebsten oder einem kreativen Hobby?

Ein kleiner Schritt für den Neustart

Die Zeitumstellung bietet dir die Möglichkeit, etwas Neues zu beginnen. Es muss nichts Großes oder Weltbewegendes sein. Vielleicht möchtest du endlich mit einem Buch starten, das schon lange auf deinem Nachttisch liegt. Oder du findest Zeit, ein neues Rezept auszuprobieren, einen Spaziergang in der Natur zu machen oder einen Online-Kurs zu beginnen.

Diese eine Stunde kann der Startschuss sein, um etwas Neues in dein Leben zu holen. Und wer weiß? Vielleicht schaffst du es, diese neue Gewohnheit regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren. Der Sonntag mit seinen 25 Stunden könnte also symbolisch für deinen persönlichen Neustart stehen.

Self-Care statt Stress

Ich möchte dich ermutigen, diese zusätzliche Stunde nicht mit hohen Erwartungen oder Druck zu beladen. Es geht hier nicht um die großen Klassiker wie „Ich muss jetzt unbedingt mit dem Sport anfangen“ oder „Ich höre jetzt mit dem Rauchen auf“. Stattdessen frage dich: Was tut mir gut? Was bringt mir Freude? Was nährt meine Seele?

Self-Care ist nicht egoistisch, sondern notwendig. Diese Zeitumstellung könnte der perfekte Anlass sein, mehr auf dich selbst zu hören. Vielleicht ist es nur eine kleine Veränderung, die aber langfristig einen großen Unterschied für dein Wohlbefinden macht.

Meine Challenge an dich

Also, hier ist mein Vorschlag: Überlege dir, was du mit dieser Stunde am kommenden Sonntag machen möchtest, und setze es um. Einfach machen, ohne zu viel nachzudenken. Und danach? Plane, wie du diese neue Gewohnheit vielleicht auch in den kommenden Wochen fortführen kannst. Es geht nicht darum, deinen Alltag komplett umzukrempeln, sondern um kleine, bewusste Schritte.

Deine Meinung zählt!

Was denkst du über meinen Ansatz zur Zeitumstellung? Hast du schon eine Idee, was du mit deiner zusätzlichen Stunde machen könntest? Ich freue mich auf deinen Kommentar oder deine Nachricht! Teile gerne deine Gedanken hier im Blog oder auf meinen Social-Media-Kanälen. Lass uns gemeinsam Inspiration und Ideen sammeln.

Und jetzt noch eine kleine Vorschau: Am Montag gibt es eine ganz besondere Halloween-Spezialfolge in meinem Podcast! Es wird interaktiv, spooky und spannend. Wenn du paranormale oder gruselige Geschichten hast – egal ob erlebt oder gehört – dann schick sie mir! Alle Infos findest du in den Shownotes.

Bis dahin wünsche ich dir eine wundervolle Zeitumstellung und viele neue, inspirierende Momente. Bis bald!

Deine Kim ❤️